Leefstijl en eenzaamheid

Wat heeft leefstijl en eenzaamheid met elkaar te maken?

Leefstijl en eenzaamheidVeel, heel veel zelfs…. maar ik kom er achter dat het in de opleiding geneeskunde eenzaamheid nauwelijks aan bod komt. Cursussen die worden gegeven over ‘Voeding en Leefstijl’ komt eenzaamheid niet voor.

Dat vind ik anno 2021 onbegrijpelijk omdat we ondertussen wel weten hoe het werkt bij mensen die zich al langer eenzaam voelen.

Hun chronisch eenzaam brein maakt dat ze o.a.
* ongezonde keuzes gaan maken als het gaat om voeding, beweging,…
* Slaap geraakt verstoord,
* Stressniveau gaat omhoog,
* trekken zich sociaal meer terug,
* zijn de zingeving kwijt…

Volgens mij zijn dit de tegenhangers van wat ik als definitie vind over leefstijl. Zo kom ik bijv de 6 pijlers tegen bij Vereniging Arts en Leefstijl.

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat er meer aandacht komt voor eenzaamheid in de zorgopleidingen – in de geneeskunde?

Eenzaamheid kost 2 miljard euro extra aan zorgkosten kwam uit een recentelijk onderzoek.
Redenen genoeg om die verandering teweeg te brengen voor iedereen.

#bewustwording #kennisdelen #eenzaamheid #leefstijl#positievegezondheid

2 Comments

  1. Indihome Jakarta Timur sekarang ada dengan pelayanan pasang jaringan Indihome
    lewat cara online, anda tidak perlu ada ke kantor indihome buat melaksanakan pendaftaran penempatan indihome.
    Ini adalah wujud pelayanan digital paling depan dari Indihome Jakarta Timur
    untuk membantu penduduk Jakarta Timur yang ingin nikmati jaringan internet cepat indihome.
    Dengan memanfaatkan Tehnologi Fiber Optik, kami tawarkan sejumlah pelayanan paket internet seperti Singgel Play, Dual Play namun juga
    Triple Play. Disamping itu kami pula menjajakan sejumlah Add On Teratas buat anda
    rasakan dengan keluarga.

  2. Indihome Jakarta Timur sekarang datang dengan service pasang jaringan Indihome lewat cara online, anda tak perlu hadir ke kantor
    indihome buat mengerjakan pendaftaran penempatan indihome.
    Ini adalah wujud pelayanan digital paling depan dari Indihome Jakarta Timur untuk mempermudah penduduk Jakarta
    Timur yang ingin nikmati jaringan internet cepat indihome.

    Dengan gunakan Technologi Fiber Optik, kami menjajakan sejumlah pelayanan paket
    internet seperti Singgel Play, Dual Play juga Triple Play.
    Diluar itu kami tawarkan sejumlah Add On Favorit buat anda cicipi sama
    keluarga.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.