Leefstijl en eenzaamheid

Leefstijl en eenzaamheid

Wat heeft leefstijl en eenzaamheid met elkaar te maken? Veel, heel veel zelfs…. maar ik kom er achter dat het in de opleiding geneeskunde eenzaamheid nauwelijks aan bod komt. Cursussen die worden gegeven over ‘Voeding en Leefstijl’ komt eenzaamheid niet voor. Dat vind ik anno 2021 onbegrijpelijk omdat we ondertussen wel weten hoe het werkt …

Zo voel ik me thuis

Zo voel ik me thuis Wat maakt dat jij je thuis voelt op de plek waar je woont’?, zie ik op mijn tijdlijn voorbij komen. Lottie van Starkenburg heeft hier een e-book over geschreven. De openingszin van het bericht raakt mij. Ik ben nieuwsgierig en download het e-book. Ik scroll er even door en zie …

Eenzaamheid en hyperacusis

Hyperacusis Heb jij er al over gehoord? Ik niet.. tot vanochtend. Ik werd benaderd door Liesbeth om hierover te vertellen in het kader van eenzaamheid. Hyperacusis betekent ‘Ik hoor teveel’. (Grieks) Zo’n 3% van de NL-bevolking heeft hier last van. ‘Mensen die dit hebben (naar schatting 3 procent van de Nederlandse bevolking) ervaren gewone geluiden …

Zijn er soorten eenzaamheid?

Als er wordt gesproken en geschreven over eenzaamheid hebben ze het vaak over verschillende soorten eenzaamheid. Maar klopt dit wel? Het gevoel van eenzaamheid is gewoon eenzaamheid. Alleen kunnen er verschillende behoeften zijn. Behoeften zoals bijv emotionele of sociale of maatschappelijke. Emotionele behoefte = intieme relatie Sociale behoefte = meer sociale contacten Maatschappelijke behoefte = …

Schrijftolk en eenzaamheid

SCHRIJFTOLK voor UITVAARTEN trok mijn aandacht toen ik dit voor het eerst zag. Het raakte mij. Slechthorenden en doven trekken zich terug als ze gesprekken niet meer kunnen volgen. Of het nu gaat om de leuke activiteiten, verjaardagsfeestje,…een doktersbezoek. Eenzaamheid ligt dan op de loer. Dat is ook zo bij afscheid nemen van dierbaren in …

Tips Thuisblijf Experts

Tips van Thuisblijf Experts van De Zonnebloem. Voor de meeste mensen geldt nu enkel een korte tijd met bewegingsonvrijheid. Deze periode gaat echt op een bepaald moment over. Maar mensen met fysieke beperkingen ervaren vaak al jarenlang bewegingsonvrijheid. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het met vallen en opstaan gaat. Een nieuw leven opbouwen …

Kaartje sturen naar onbekenden

Vorige week las ik op LinkedIn onderstaand bericht van Eenzaamheid Informatie Centrum door Jeannette Rijks . Het zette mij aan het denken omdat ik net klaar was met 50 kaarten maken voor een organisatie. Zij willen hun vrijwilligers met een kaartje bedanken. (LinkedInbericht) ‘Een kaartje… zo lief. Ja, als je dat krijgt van een bekende. …

Aandacht geven

Hoe aandacht blijven geven aan elkaar in deze tijd dat we sociaal contact zoveel mogelijk moeten vermijden… Ook bij mij worden afspraken uit de agenda gehaald zoals aanstaande zondag een verjaardagverrassingsbezoek met een mooie bos bloemen. Gelukkig kunnen we ook, in tijden zoals deze, bij een lokale ondernemer online bestellen. En dat ga ik dan …

Helpen leuke activiteiten bij eenzaamheid?

‘Als je je te veel eenzaam voelt omdat je de vaardigheden mist om slim om te gaan met eenzaamheid (of met relaties), dan gaat meedoen aan een leuke activiteit je niet helpen. Sterker nog, dat kan jou behoorlijk confronteren met wat er bij jou mist. Toch stikt het van de mensen die het organiseren van …

Ontmoetingen als je er voor openstaat

Het was een bijzondere ochtend. Wachten op de bushalte zag ik bijna iedereen staan met oortjes in, telefoon in de hand. Ik had een fantasie… Stel je voor dat ieder een schuifbaar teken op de jas heeft gespeld: Open voor gesprek of Nee, nu even niet. Met deze fantasie stapte ik de bus op. Zie …